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骨头被“蛀”七旬老人一个月骨折2次!很多中老年人都有这病

时间:2019-11-18 12:23:07 浏览:1332 次
在就诊过程中医生发现刘大妈患有严重的骨质疏松。出院后陈医生告诉刘大妈骨质疏松是这次骨折的真凶,让她继续在风湿免疫科治疗。“去年全国调查数据显示50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%,65岁以后骨质

"仅仅不到30天,就导致了两次住院和两次手术!"71岁的刘大妈躺在医院的病床上,无助地说。前一段时间,刘大妈早上起来,摔倒得太快,结果摔倒在床沿上。之后,她遭受背痛。在家里躺了一个星期但没有好转后,他来到了医院。

“两处腰椎压缩骨折,”宁波医疗中心李惠利医院主任医师陈斌辉说,“建议进行腰椎成形术。”之后,刘阿姨接受了手术。在访问期间,医生发现刘大妈患有严重的骨质疏松症。

出院后,陈医生告诉刘大妈骨质疏松是骨折的真正原因,并让她继续在风湿科接受治疗。然而,刘大妈认为骨折好多了,没有其他不适。她平时只是注意到自己的动作,并没有放在心上。没想到,国庆节刚过,刘大妈一边刷牙一边弯下腰,结果腰疼得厉害。她很快就来看陈斌辉医生,但她没想到腰椎又是一次压缩骨折!

"尽管我们非常小心,骨折仍然是不可避免的."陈斌辉表示,刘大妈的骨头因骨钙流失而“脆弱”,就像水泥墙和用来建房子的墙只被石灰冲走一样,所以骨头经不起摔落或碰撞。

“骨质疏松症引起的骨折并不少见,”陈斌辉透露,每年有近300名这样的病人住进他的病房,都超过50岁,其中80%是女性。然而,许多骨折患者并没有受到严重影响。许多像刘大妈这样的人在日常生活中起床、搬运东西、弯腰或走路时滑倒,甚至有些人打喷嚏后骨折。

去年的全国调查数据显示,50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%,65岁后骨质疏松症患病率显著上升该医院风湿免疫科主任丁健表示,他介绍说,各种激素水平异常、肠道钙吸收功能下降、年龄增长导致维生素D合成和活化不足会导致骨质疏松症,而饮食失衡、久坐不动的生活方式、阳光过少、吸烟、饮酒和吸毒会导致骨质疏松症风险增加。

然而,50岁以上的妇女更有可能被招募。数据显示,50岁以上妇女的患病率为32.1%。丁健说,这是因为许多50岁的女性进入更年期,雌激素缺乏导致大量骨钙流失。

骨质疏松症早期通常没有明显的症状,普通人对此知之甚少,所以大多数居民在骨钙流失早期没有及时采取防治措施丁健说骨质疏松症是可以预防和控制的,而且这种疾病通常只有在临床上出现疼痛、脊柱畸形和骨折后才能发现。

"有了足够的骨骼支持,骨质疏松症将在以后发生,在老年时发生的程度更小."丁健建议50岁以上的人可以考虑补钙。

"中老年人每天摄入800-1000毫克钙。"丁健说,牛奶和豆制品、虾和海带富含钙,而骨头汤,正如俗话所说,不提供钙,因为骨骼中钙不多,这种钙不能被人体吸收。“事实上,仅靠食物补充钙是很难的,最好用药物补充钙。”

钙维生素D是黄金搭档。维生素D可以促进钙的吸收。"维生素D的缺乏使得补充更多的钙毫无用处."他告诉记者,补充维生素D最简单的方法是晒太阳,但不是在阳光明媚的时候。

这对骨骼健康锻炼非常重要,最好从青少年开始。如果骨质疏松症已经发生,不适合对骨骼施加很大的压力,如仰卧起坐、严重的腰部扭曲等。主要是锻炼身体的平衡和肌肉力量,如太极和跳绳,而游泳和自行车等功能对心肺功能非常有帮助,不推荐用于骨骼锻炼。“此外,我们应该避免一些导致骨钙流失的生活习惯。饮食中含盐量也较少,碳酸饮料也较少,这将导致骨钙流失。此外,你应该戒烟并限制饮酒。

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